NHK BS プレミアム「美と若さの新常識」に出演します。足裏から美しさを取り戻せ！

再放送：2019年6月21日（金）BSプレミアム午後0時00分～午後0時59分

足裏から美しさを取り戻せ！

「全身の美しさのために鍛えるべきは足の裏！」が新常識。問題となる「浮き指」は足指を使わずに体重を支えている状態。姿勢の軸・重心がずれ、猫背やぽっこりお腹などカラダのあちこちがゆがむ原因になっていた。そこで立ち姿を美しくする方法を徹底取材。1日5分の体操で猫背が改善！指先力アップで歩き方も美しく！さらに足裏が様々な臓器の健康につながる新事実も発見！足の裏をケアするだけ！お得なスタイルアップ術に迫る。

【今回のスペシャリスト】
足の裏を調べて40年、ミスター足裏と呼ばれる
桜美林大学特任教授　阿久根英昭さん

歩行改善のトレーニングを指導
理学療法士　湯浅慶朗さん

キレイなカラダづくりをサポート
整形外科医　中村格子さん