いつも閲覧いただきありがとうございます。
4月に入りました。早いですね。
花粉症に悩まされる方も多いと思います。
一方で、気をつけたいのが黄砂です。
当院でも、私自身含めて
のどの痛みや咳嗽が
悪化した方を見受けします。
黄砂の大きさは4μm前後。
非常に小さな粒子です。
スギ花粉が約30μmといわれています。
花粉よりさらに細かな粒子です。
ちなみに、M2.5が2.5μm以下です。
北京やハノイなどの大気汚染の問題は
年々深刻化しています。
それに伴って、この黄砂の粒子には
人体に有害なSIO2（シリカ）という
アスベストと同じ成分が含まれいます。
これらが咽頭部や肺に炎症を引き起こします。
また黄砂のみをマウスの気管内に投与しても
アレルギー反応や喘息様の病態は起きません。
しかし、これにダニ抗原あるいは
卵白抗原をミックスして投与すると、
遥かにアレルギー炎症の悪化が見られた
という報告があります。
つまり
外に干しておいた布団に黄砂が付着した後、
部屋に取り込んでダニなどが生息する過程で
アレルギー物質を含むことが予想できます。
現時点で、耳鼻科においても
黄砂による特異的な治療方法がありません。
そのため、予防が大事になってきます。
外出する際には、マスク着用し、
外出後は、手あらい、顔を洗いましょう。
顔をゴシゴシ洗うと
皮膚に傷がつくので
決してゴシゴシしないでください。
まずは、洗面器に水を張ります。
顔をつけて「あー」と発声します。
口から出た泡によって、砂を落とす作戦です。
洗面器の側面を
手に水をつけてこすると振動します。
その振動でも砂は落ちていきます。
あとは、鼻うがいも効果的です。
当院では、エネマシリンジを使った
鼻うがいの動画を公開しております。
それでは、春を楽しく満喫しましょう。