【体験＆生徒 募集中】
「西区文化センター」木曜 9:30〜,10:50〜
「妙法寺ｶﾌｪｽﾀｼﾞｵｸﾞﾚｰｽ」金・土曜 9:30〜
「六甲道 音楽練習室」火曜 10:15〜
【体験会】
「太山寺カフェ えとなと」5/22(水)10:30〜
こんにちは、ともこです🌸🐪
今日は、
「西区文化センター」での講座でした
始めてから約1ヶ月。
毎回70分、楽しく、真剣に取り組んでいただいています
レッスン中のエクササイズで余分な緊張が抜けたり、筋肉の弾力が出てきて、見た目の姿勢が良くなってきたりと、いい感じに変化を感じていただけていてすごく嬉しいです
見た目の姿勢プラス、動きの中の姿勢も覚え直して、自分の体の力で健康になっていけるのがミツヴァです。
1ヶ月で少しずつエクササイズにも慣れていただけてるかなと思うので、筋肉と骨の弾力を取り戻しつつ、少しずつ日常の動き方にも繋げていきたいと思います♪
ご自身の体を良くしたい、など興味のある方は、下記の場所で随時体験を受け付けておりますので、気軽にのぞいてみてください
お問合せ・お申込みは
下記オレンジボタンのメールか、
インスタDMから
【講座案内】
●西神中央 西区文化センター
月3回 木曜 ①9:30〜 ②10:50〜
1回 70分 1,500円
●妙法寺 ｶﾌｪｽﾀｼﾞｵｸﾞﾚｰｽ
第2,4 金曜 10:30〜
第1,3 土曜 10:30〜
1回 60分 1,500円
●六甲道 ｽﾀｼﾞｵｱｺｰｽﾃｨｯｸ
第1,3 火曜 12:15〜
1回 90分 6,600円/月2回
●太山寺 えとなと
5/22 水曜 10:30〜
※体験無料
通常1回 60分 1,500円/回
（同月2回目からは1,000円/回）
申込み・お問合わせはこちら
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