今日は、5時にW杯ベルギー戦が終了し・・・そのまま起きたので・・・ボー
そんな今日のお弁当は・・・昨日のコロコロメンチカツ
昨日は揚げましたが、お弁当には焼きメンチカツに
朝から油処理もやだし・・・健康診断が近いので、少しヘルシーに焼きメンチ~
お弁当メニューは
コロコロ焼きメンチカツ(0.5g/1人分)
しらたきときのこのナムル(0.1g/1人分)
ブラウンマッシュとコーンのチーズ焼き(0.3g/1人分)
アスパラとキャベツのサラダ(0.2g/1人分)
全部食べても塩分1.1g(1人分)
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