カルテスエッセン | 超減塩レシピ~しーちゃんの1食1グラムg台で!簡単!美味しい!減塩生活

超減塩レシピ~しーちゃんの1食1グラムg台で!簡単!美味しい!減塩生活

減塩だって、美味しくなくっちゃ!!がモットー(^^♪
1食1グラムg台で作り続けている主婦(減塩マイスター)が教える秘密の減塩レシピ...
おつまみ!おかずレシピを中心に日々の減塩レシピをアップしています。

昨日の夕食は、カルテスエッセン音譜


火を使わない、ドイツのリッチな手抜き夕食! しーちゃん風(笑)音譜

リッチではないけど、大好きな納豆とキムチをオシャレに~(=⌒▽⌒=)


音譜メインは冷ややっこ おんざキム納豆

音譜胡椒de食欲そそるズッキーニとキャロットラペ   ←作りk方見てね~グッド!

音譜メンマ

そして...麦酒ラブラブ


う~ん納豆・キムチ・豆腐・・・サイコー


納豆大好き♪