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リハビリ ヨガって、なんだ？？？
先週の金曜日から、友人の紹介で「リハビリ ヨガ」と先生が呼んでいるヨガを習いはじめた。
先生は、何と85歳のヤングなおばあちゃん先生。
柔軟性は、とても足元にも及ばない。
身体も柔らかいが、頭も心も柔らかい。
身長は150cmくらいと、小柄だが動作は機敏で、歩き方を見たら40代という若々しさだ！！
さて、生徒さんたちは、何と私が60歳以上では、最年少。
紹介してくれた友人は、たったひとりの60歳以下。
みなさん、若い若い！！ 身体も柔らかい。
それでも、「膝が痛いのよねぇ。」と言う。
すかさず先生が「痛いのは、縮んでいるからです。では、伸ばしましょう。」
とヨガのポーズになる。
難しいポーズではないので、一緒にやっていた。
家に戻って、数時間経った時、「うん？？筋肉痛？？いててて」
普段、使っていない部分に、筋肉痛が・・・！！
たった1時間なのに恐るべし！リハビリ ヨガ！
効果はかなり高いと見た！！
どんな事も、その人に準備が出来た時に、現れる。
さてさて、次はどんなことになるやら。
易は、時を指し示す道具です。
タイミングが、大事であると教えています。
易學、四柱推命、氣學、風水、占星術、タロット、手相などの手法は、あなたにとってはほんの少しのアドバイス、新しい視点になるかも知れません。
しかしその事を、試して手のひらに乗せるのは、あなたなのです。
🌙高島 祀龍⭐
🎀 ⭐2月スケジュール ⭐
日時、場所、時間は、右側に記載しています。
ぜひ、お越しください。
連絡先 : 携帯電話 080-4688-6541
E-mail 1953caco@gmail.com
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