ファスティング2回目ー5日目
酵素ドリンク3日目、断食が最終日。
明日から回復食になるけど、後1日延ばすか迷う。
けど、もう水分だけには飽きてきたので、通常通り明日から回復食にすることに。
何で伸ばしたいと思ったの？と聞かれ、今回のファスティングで10の位が変わった、それを維持したいなので、余裕を持って減らしたい、と。体重が理由なら回復食にしましょーと。
うん、そうだよね。
無理して減らしてもね。
私の体の減る分はもう決まっている気がする。体重以外、別の理由で酵素が楽しくて仕方ないとか、酵素中に試してみたいことがまだある、とか。他にワクワクしてるものがあれば続けてもいいだろうけど。もう、水分だけには飽きてきてたからね。
で、今日は1日遊んだー(≧∀≦)！！！
朝から子ども達は夫に任せて、私は1人を謳歌したよー♪
まずは早朝の映画～
前回は銀座のピカデリー、レトロだったなー、私は好き♪
今回はTOHOシネマズ日比谷、最新だったな～、これも好きだな～
みた映画は、マンマ・ミーア! ヒア・ウィー・ゴー
やっぱ、ミュージカル調なの好き～！
楽しかったな(о´∀`о)
それから、銀座をぷらぷらしたり、スタバでカモミールを飲んだり。
その後は、ついに行けた、TAO！
行ってみたかったー！
で、1番前だったの！1番前って初めて。
でね、隣にガタイのいいおじさんが座って、アナウンスで安内灯が消えることや、一旦退出するとしばらくは戻れないことなど流れたんだけど、恐らく後ろが見えない、出口が見えないのが理由なんどと思うけど、ちょっとだけ閉所恐怖症が発動して、汗がバァって出てきて心臓がバクバクしてきて、ちょっとプチパニックになったよね。
1番前で前のめりに見たいけど、安心して見たいから、次からはもう少し後ろにしよう。
でも、公演が始まったら(≧∀≦)！
キャーーーー♡となって、プチパニックなんてどっかいったよね（笑）
で、肌が綺麗なんだよねー（笑）
肌の手入れって大事だよねーって帰ってきたら早速、自分の手入れもしたよね（笑）
帰ってきたら、夫から「あれ？なんか綺麗になった？ファスティングして更に綺麗になったね、肌もぷるんってしてる！」って夫に褒めてもらって「うん、ファスティング中って肌の調子良くなるんだよー。」って言いながら内心は「TAO効果やな～(о´∀`о)」って思ったよね（笑）
で、私が楽しんでいる間、夫からも写メ付きのメールが入ってたんだけど、それはそれは楽しそうで。
4歳と3歳の子ども達を連れて、朝は交通公園に行って、昼はガストでご飯。一旦家に帰って、お昼寝をさせようとするものの、子ども達は寝ずに夫だけ寝てたそう。その後は近所のお祭りへ。
そんな、写真を見てて思わず私も慌てて帰ってお祭りでみんなと合流♪
だって、楽しそうだったから(о´∀`о)♪
で、みんなが食べてても欲しくならないって、なんか嬉しいな～、余裕持って子ども達が見れるな～。
空腹と食欲を切り離して考えれたり、ただ食べるに走らずに本音を見ることができたり。
ファスティング部長のファスティングってすごいな～(о´∀`о)
