【0日目・日曜】今日からスタート!? お金のかからない超おすすめダイエット♡ | 目指せ美ママ☆ 女は40からより輝く!!

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やっぱり女は40からでしょう!! 内面は勿論…外見も!!
輝く女性を諦めない!! 自分が試して感じたことや、
"こんな情報あったらいいのに" を地味にまとめていけたらと思います。

目指せ美ママ☆ 女は40からより輝く!!

全然諦めていない 白音 - HAKUNE - ですおねがい

 

ダイエット開始

【0日目】日曜日

 

もうね、継続できない自分のメモですよ、メモ。

やれやれですよ、本日巻き込んでしまったようですみません汗

 

ということでダイエット開始前ですが…

 

はいドン!!

 

こちら、TANITA様の体重計おねがい

・体重 55.5kg

・BMI 22.2

・体脂肪率 25.6%

・筋肉量 38.8%

・内臓脂肪 5.0レベル

・基礎代謝量 1191kcal/日

・体内年齢 37才

 

が表示されていますラブ

文字記載の面倒な私、写メしていけば良いのだぁ…
と今更ながら携帯とアメプロの素晴らしさを実感しております。

「自分もこれからよ!!」
という方、

 

是非是非ご一緒しましょう♡

 

…続ける自信がないのですー…どなたかヘルプ笑い泣き飛び出すハート

いつでもコメントお待ちしております♡チュー