火の国熊本とは、よく言ったもんで…
夏だもん。ただ暑いのは仕方がない事。厄介なのは湿度が高い事
ググってみると面白い物を発見
※画像お借りしています
沖縄より赤いって。なんで！！！
と、思っていたら…まさかの1位🏆✨
私は福岡出身。同じ九州なのに！隣の県なのに！
同じ温度でも過ごしやすさが全然違います
熊本は油断すると具合が悪くなるレベル。
熊本の春と秋は一瞬で終わる。
その年にもよるが、大袈裟に言うと3月中旬から春が来た…と思えば末から夏が始まり4月くらいから湿度ももれなくついてくる。10月までこんな感じ。10月下旬からようやくエアコン不要の暮らしがやってくる感覚。もう、おかしくなりそう
湿度が高いにも理由はあるようで。
九州山地の西側にあるため、東シナ海から温かく湿った空気が流れ込むため大雨や集中豪雨も起こりやすく湿度も高くなりやすいっていうんです。あとは外輪山に囲まれた盆地だから、という事も耳にします。
湿度が高いだけで体感温度も高く感じてしまうし、なにより息苦しいような感じになる事もしばしば。
天気予報を見ても沖縄より記憶が高い日もよくあること。
そんな熊本で骨を埋めなくてはならないのであれば、何かしら対策を…で、とにかく水分補給。
水分と糖質をバランスよく含む経口補水液を飲むとすぐに体内に水分が行き渡るそうでよく利用します。ただし容量も決まっているのでこればっかりに頼らず…経口補水液には、糖質・食物繊維・ナトリウム・カリウムなどが含まれていて塩分は水分の吸収力を高め、糖分は水分の吸収速度を促進してくれるようで。夏場はよく足、攣るんです。日中はもちろん、就寝中にもピキーンと
元々、あまり飲めないので飲む量が足りて無いんじゃないか？と言われるので頑張って飲んでいます。
ハンディー扇風機も手放せないアイテムのひとつ
