今日のテーマは
『怒ってもいいんだよー』
です。
わたし怒られるの嫌いなんです。
いや、逆に好きな人は
そうそういないと思いますが(笑)
イライラしてる人も苦手です。
その場の空気が重くなるし、
無駄に気を使わなきゃいけないし。
そういう人がめんどくさい。
自分はそうなりたくないし、
そうしちゃいけない。
と、思ってました。
…最近まで。
だけど、
それは自分ルールでしか
ないんですよね。( ´△`)
ある人とメールをしていて
『怒ってもいいんだよー』
って言われました。
いや、別に怒ってないし。
と思っていたんですが…
話してた事とは別件ですが、
その時正直イライラしてました
私が勝手にイライラして
多分それも相手に伝わってて
でもその態度がまたムカついて
でもそのイライラを
相手に対して吐き出したり
爆発させたくなくて
涙が出そうになってきて
もうイヤー!って思いながら
家を飛び出してきた直後に
もらったメールでした
そっかー
怒ってもよかったのかー(^_^;)
イライラしちゃいけない
怒っちゃいけない
を
怒ってもいい
て言うか怒ってたし
って
心の中で言い換えて
そしたら
知ってるし(笑)
って
心の中で返ってきた(^_^;)
そっかー
知ってたかー
バレてたのね(笑)
言葉の作り方あってるかなー??
って、不安や
私が怒ったことで
嫌われたらどうしよーとか
いろいろ思うところはあるけど、
とりあえず、
今の自分を自分で否定しないように
あ、そうなのね
と、認めてあげる。
とりあえず、
認めてあげれたらいいなって思います。
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