こんばんは～
今日は23：15～情熱大陸を見るので、駆け足で投稿です
これこれ～
桜井さんを始め、セカオワの深瀬君・スガシカオさん・ポルノの岡野君・LISA・藤井風君、もう名前を挙げればキリがないほど有名ボーカリストのボイストレーナーをされてるりょんりょん先生。
こないだ稲葉さんとの対談でも話が出ていた方です。
Twitterはフォローしてて(たまに桜井さん情報を呟いてくれるのでｗ)、明るい人だとは思ってたけど、中尾明慶さんのYOUTUBEで動いてる姿を初めてみたら、めっちゃ面白い！
ボイストレーナーって厳しく指導する姿は観たことあるけど、りょんりょん先生は本当に楽しく歌うように指導する。
中学の塾の英語の先生もあんな人なら私の人生変わってたかもな。(分からんと机蹴るわ罵倒するわで、英語大っ嫌いになった)
あ、桜井さんのインタビューもあるようなのでもちろん録画も
いつかの晩ごはん
ビーフカレー(黒米ブレンド)・かぼちゃソテー・サラダ・山芋チーズ焼・コンポタ
実家から強奪した黒毛和牛さんなので
でかい。うまい。
やる気のないサラダ
ビーフカレー2日目・かぼちゃとズッキーニのソテー・ビシソワーズ・トマト
2日目はなお旨し。
野菜スープ・ほうれん草とベーコンのサラダ・
そーいや、去年atsushiさんのスープを色々作ってたな(過去形)
ダイエットも全くやる気が無かったのだけど、ちょびーーーっとだけやる気が出てきたので、また作ってみようかな。
大体、レシピに苦手食材が1個は入ってるので(海老とかイカとか鯖缶とか…)、適当にアレンジ。
この時はパプリカ・ミニトマト・小松菜にマグロのツナ缶と厚揚げ。
味付けは豆板醤ベース
確かに野菜は沢山取れるし食べごたえあり。
これで付けなければ痩せるんやろうが、ムーリー
ごちそうさまでしたー
さぁ、正座で待つぞ
