忙しい、時間がない
が口癖になっていませんか？
「忙しいから」「時間がないから」が口癖
まさに私のことです
あまり口に出さない方がいいんだろうなぁと
分かっているのですが
心の中ではいつも思っていました
9時から夕方4時まで、週4パートしてます
終わったら急いで買い物して
急いで夕飯作り
ご飯にお風呂にバタバタバタ
どの家も夕方は時間との戦いですよね
お片付けを通じて
自分のやりたいことが明確になり
だいぶ無駄な時間はなくなったものの
今は自分の空いてる時間と
やりたいことのバランスが取れていなくて
もっともっと自分の時間が欲しい―！
ってなってます
あー難しい！
でもね！
忙しい！時間がないない！！おばけの
私の考え方間違ってました！！
今、公式LINE企画で取り組んでいるのが
タイマー15分お片付け&お掃除企画
この中での気付き
5分だと短かいし、30分だと長いけど
絶妙な15分
15分だから
「今」「できる」と思えるから
「動ける」！
「 15分だから今できる」を繰り返してるうちに
何がおきたかというと
時間は「ある」ということに気付いたんです
いつもと変わらない流れの中で
15分片付けや掃除に取り組めたんです
時間は「ない」「ない」って思っていたけど
時間を作ることができた
でも、いつもと変わらない
時間はそこに「あった」んです
時間を「作った」のではなく
「ある」ことに気づいた！
という感覚でした
それと同時に
忙しいを言い訳に、後回しにする
自分の癖
集金のお金
書き込まなきゃいけない書類
手続きしなきゃいけないこと
電話しなきゃいけないこと
わかっていたけど
いつもギリギリになっていました
そのことに改めて気づいて
「あ、今できるからやっちゃおう！」と思えるようになりました
15分は長くない時間だけど
15分でなにができますか？
□子供の宿題をみる
□部屋を片付ける
□野菜を切る
□ストレッチする
□書類を書き込む
□電話をする
私のように時間管理が苦手な人は、
やらなきゃいけない「タスク」はあるのに
「時間」という「箱」を用意するのが苦手
つまりその時間という「箱」を
「タイマー」で物理的に
作っちゃおうということだったんです
「タイマー」を使うことで
「時間はある」にフォーカスできたんです
そこに気づくとタイマーがなくても
動けるようになり
後回しクセが意識できるようになりました
「時間管理」の扉が少し開いたような
気がしました
どなたかの参考になれば嬉しいです
タイマー15分お片付け＆お掃除企画
11月にもまたやります
期間は11月8日から28日までの3週間
募集は11月1日からです
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整理収納アドバイザー
まめ（土方ひとみ）
東京都青梅市在住
・4人のママ（中2・小6・小1・年中 2男2女）
・整理収納アドバイザー1級
・住宅収納スペシャリスト
・2級建築士
小さいころから間取りが見るのが大好きで
人が「暮らす」ハコ＝家を作りたくて建築士になりました
自分が結婚して子育てしていく中で
ハコの中の「暮らし」が大事だと実感
片付けたくても片付けられなかった過去を克服
2021年4月整理収納アドバイザー1級を取得
建築士と4人のママという経験を活かし
お片付けサポートで
「無理のない仕組みづくり」
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