寝不足に注意

ここ数日、ちょっと寝るのが遅くなったら、今日は眠いし頭痛いし、ちょっと大変ですが頑張って起きています。

やっぱり人は早寝早起きですよね。

今回は身をもって体験して思いました。

みなさん

睡眠はとても大切です。

早く寝ましょうね。