２０２４年５月の走行距離 ９７．９３ｋｍ

５月は（※５月も）

トレラン三昧

週末はアレコレ理由をつけて

トレイルへGo！でございます

夏シーズンですので

筋トレ多め

週２～３回

筋肉とともに

体重、増加中（汗）

あまり重くなると

走れなくなるので

ほどほどにしておかなきゃなりません

具体的には

７２ｋｇを肥えるとキツイ！の一言です

薄着の季節

暑くて走れなくなるし

かといって

ぺそっとしたカラダでは、ちょっと恥ずかしいですし

むつかしいところでございます

６月いっぱい走ったら

そろそろトレイルじまいでしょうか？

熱中症の季節は、冬眠（夏眠？）の予定デス