日立すぐそこトレイル 神峰山

今週は

おつかれ気味

早朝、ミートソースを仕込みながら

一人で、お悩み

勝田マラソンが終わってから

なんだかカラダ

重くなってきてるし

癒しが必要！

癒されたい！

じゃ

トレイル走っちゃおう♪

装備

・モンベル　クロスランナージャケット

・モンベル　クロスランナーパンツ

・おたふく手袋　３Dファーストレイヤー　Tシャツ＆パンツ

・パタゴニア　メンズ・キャプリーン・クール・デイリー・フーディ　

・ナイキ　キャップ

・リガード　CGソックス３３　

・パールイズミ　UVフルフィンガーグローブ　

・サロモン　ウルトラグライド

補給食

・アミノバイタルゼリー　ガッツギア　マスカット味　×２　

・フラスクに２５０ｍｌのお水+トップスピード　ウルトラミネラルタブレット

※撮影の為、飲み口を左ハンドポケットの外に出してます

・桜大福＠あわしま堂

走行距離：２０．４２ｋｍ　

平均ペース　０９：1７ｍｉｎ／ｋｍ

０３：０９：３７

up８８１ｍ

２１１３kcal

スタート　８：５４

気温６℃

晴れ

日立駅を出発

神峰公園の方へ

神峰公園の展望台

吉田正音楽記念館前の駐車場のロータリーに

日立紅寒桜

かみねレジャーランドを超えて

ひたちゴルフクラブを過ぎた先に

トレイルへの入口があります

鞍掛山経由コース入口と立て看板あり

鞍掛山の山頂

鞍掛山を突き抜けて

トレイルを進みます

道路を渡った先に、トレイルが続きます

ハイキングコースの立て札

急階段を上って

トレイルをすすみます

途中、せせらぎを渡ります

大煙突の展望台へ寄り道

あれに見えるは、大煙突

日立のシンボルでございます

ここから、急な登り下りの繰り返しで

走ったり、歩いたり

羽黒山頂

ここからは

急なので

ほぼほぼ歩きです

神峰神社　奥宮

神峰山頂

桜大福を頂きます

塩味が効いて、おいしゅうございました

さて

急いで帰らなければ（汗）

登り下りに悪戦苦闘

その分、落ち葉のクッション多めで

脚に優しい

家人との約束の時間に

微妙に間に合わず

っていうか、お昼を作る時間が（汗）

・親子丼

午後、所要でおでかけ

おちびさん、オムレツ作ってくれました♪

・ミートソース＆チーズオムレツ　玄米で

朝も温玉１個食べたので

一日に７個も卵、食べちゃいました♪