「森永 ビエネッタ」食べて腹ごなしの夜ジョギング １５．３３ｋｍ

クリスマスイブは

おちびがデコったケーキを

フルーツとクリームでかざりつけたダケですが

なかなかどうして、おいしゅうございました

生クリーム１パックに砂糖２０ｇと多めでしたケド

たっぷりフルーツの酸味でちょうどでした

クリスマスは

骨付きチキンにかぶりついて

デザートは

「森永　ビエネッタ」

ビエネッタ、むかしはエスキモーブランドだったような…

箱入り限定フレーバーのティラミス味、ちょっぴり大人味♪

こてこてチキンの後味爽やかになって

よろしゅうございました

ビエネッタといえば、独特のパリパリ感がたまりません

今なら、一箱オトナ喰いできちゃう？！

ちなみに冷凍庫には

ビエネッタ　バニラが鎮座してございます

お正月に食べようかな？

というワケで

２日とも食べ過ぎ

お腹パンパンでございます

苦しいながらも

アルトラ　トーリン５ラックス履いて

腹ごなしの夜ジョギングへGo！

日立駅

池の川さくらアリーナを経由

鮎川停車場線の立体交差の下りでスピード練習（１回目）

常陸多賀駅

６国に出て南下

県道６１号を海側へ

線路手前で常陸多賀駅へ

工場を海沿いにぐるりと迂回

鮎川停車場線の立体交差の下りでスピード練習（２回目）

さくら通りを大学通り方面

池の川さくらアリーナ

日立駅

１５．３３ｋｍ

０１：２８：５５

平均ペース　０５：４７ｍｉｎ／ｋｍ

up１４７ｍ

１３８４kcal

スタート　２０:４１

気温４℃

晴れ

１９時には、たべおわっていたのですケド

なにせ、久しぶりに羽目外して食べたもので

マッタクお腹こなれてませんでした

まあ、それはそれで

それなりに走れてヨカッタです

少しはお腹もこなれましたし（※走り終わるころに！）