どんなに食べても1日でリセット!
スルッと便秘をリリースして
くびれたお腹にスッとなる
便秘リリースプロデューサー 中谷美和子です
いわゆる三寒四温と言う状態なんだと
思います。
ごっついコートを着ちゃうと「暑っ」って
思う日も出てきました。
出かける前に、天気予報を見て
最高気温に合わせて
コートを選ぶ毎日です
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210313/11/shiroi-hanataba/e2/e5/j/o0194025914909549005.jpg?caw=800)
春になって綺麗な色のお洋服が
増えてきて
お洋服選びは楽しいけど
実は気になっているポッコリお腹
そこでやってしまいがちなのが
糖質制限などの
我慢するダイエット。
食べたい、食べたいと
我慢している間は
実は痩せないんです。
一時的に痩せても
リバウンドするのは
我慢している時には
ストレスのために
血流が遅くなって
基礎代謝が落ちるんです。
そのため、痩せにくい体になって
緩やかにリバウンドしていって
はっと気が付いたら元以上の
体重になっていた
なんていう悲しい結果なんです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20210313/11/shiroi-hanataba/ef/a5/j/o0300016814909550157.jpg?caw=800)
運動する時間もないし
どうしたらいいの?と思いますよね。
パパっとペタンコお腹にしたい
食べすぎたものを無かったことにしたい
そのために
いらないものを外に出してしまえばいいんです
痩せるために栄養は必要です
食べないダイエットは
やつれることはあっても
痩せるのは難しい。
年齢を重ねていればなおの事です
痩せるより、しぼむって感じでしょうか
美しく若返りながら
スッキリ出してみませんか?
こちらの体験会で直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘をリリースしてウエストメイク体験レッスン
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
良かったら登録後、スタンプ1つお願いします。
![友だち追加](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png)
最後までお読みいただき、ありがとうございました
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くびれたお腹にスッとなる
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思います。
ごっついコートを着ちゃうと「暑っ」って
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最高気温に合わせて
コートを選ぶ毎日です
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一時的に痩せても
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我慢している時には
ストレスのために
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そのため、痩せにくい体になって
緩やかにリバウンドしていって
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年齢を重ねていればなおの事です
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美しく若返りながら
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