一日たった5分のエクササイズで
憧れボディを手に入れる
スルッとボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
痩せたらやりたいこと
いろいろあると思います。
私は、お洋服を自信を持って
着たかった。
ショートカットにしてみたかった。
それよりも、
主人に手放したくない
価値ある女性だと
思われたかったんです。
私を替えの効く存在だと
主人が思っていると
思っていたんです。
痩せさえすれば
それが手に入るかも？と
思っていたので必死でした。
実際は、行き違いがたくさんあって
お互いの誤解が大きくなっていたんですが
思い込んでいる時は
何も耳に入らなかったんです。
何故、誤解が解けたかというと
痩せて、自分に自信がついて
余裕が出たことで、正直に
話ができたからなんです。
自信がない時は
「でも」「だって」
よく言っていました。
「どうせ」「私なんて」
ってすねていました。
そういうの、男性から見ても
めんどくさいですよね。
ダイエットって、成功すると
「維持しないと」
「太られへん」って
悩みがまた、増える
んですよね。
そのストレスが
リバウンドの原因ちゃうか？とも
思います。
ずっと綺麗で痛い方は
便秘の解消が
お勧めです。
便秘を解消すると
血流が早くなって、
血液温度も上がり
代謝も上がるんです。
そうなると、体中の老廃物を
じゃんじゃん運び出してくれて
綺麗なボディラインになり
細いウエストはもちろん、
ほっそりボディも
手に入ります。
それが持続するので
リバウンドしないんですよね。
どうやって便秘を解消するか分からない
毎日出したいけど、
そんなんなったことない
スルッと気持ちよく排出して
華奢なウエストと
ほっそりボディを手に入れて
スルスル痩せたい
そんな方に
こちらの体験会で直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘を解消してウエストメイク体験会
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
良かったら登録後、スタンプ１つお願いします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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痩せたらやりたいこと
いろいろあると思います。
私は、お洋服を自信を持って
着たかった。
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それよりも、
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思われたかったんです。
私を替えの効く存在だと
主人が思っていると
思っていたんです。
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それが手に入るかも？と
思っていたので必死でした。
実際は、行き違いがたくさんあって
お互いの誤解が大きくなっていたんですが
思い込んでいる時は
何も耳に入らなかったんです。
何故、誤解が解けたかというと
痩せて、自分に自信がついて
余裕が出たことで、正直に
話ができたからなんです。
自信がない時は
「でも」「だって」
よく言っていました。
「どうせ」「私なんて」
ってすねていました。
そういうの、男性から見ても
めんどくさいですよね。
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「維持しないと」
「太られへん」って
悩みがまた、増える
んですよね。
そのストレスが
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