一日たった5分のエクササイズで
憧れボディを手に入れる
スルッとボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
まだまだ寒いですが、もう３カ月もしたら
暖かくなって、
薄着のシーズンはもうすぐ
来ちゃいます。
年々、日が経つのが早いと感じて
しまいます。
はっと気づけば季節が変わってたなんて
よく思います。
薄着のシーズンの前に、魅力あるボディを
手に入れたいなら、今から手を打つことを
お勧めします。
そのポッコリお腹
食事を摂ることで
へっこんでくれたら
嬉しくないですか？
それを叶えてくれるホルモンがあります。
それは
GLP-１と言い、小腸で分泌されます。
食物繊維を取ると、分泌されやすくなります。
食欲も徐々に抑えてくれて、
インシュリンの分泌を促して
血糖値が上がることを
防いでくれるんです。
GLP-1の分泌を促すために
食物繊維の多いものから
お口に入れることを
お勧めします。
太りにくい体にすること、
痩せることは別物です
両方を一気に叶えるためには
便秘の解消が
お勧めです。
便秘を解消すると
血流が早くなって、更に血液温度も上がり
代謝も上がるんです。
そうなると、体中の老廃物を
じゃんじゃん運び出してくれて
ペタンコお腹はもちろん、スッキリボディも
手に入ります。
どうやって便秘を解消するか分からない
毎日出したいけど、
そんなんなったことない
スルッと気持ちよく排出して
ペタンコお腹と
スッキリボディを手に入れて
スルスル痩せたい
そんな方に
こちらの体験会で直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘を解消してウエストメイク体験会
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
良かったら登録後、スタンプ１つお願いします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました
憧れボディを手に入れる
スルッとボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
まだまだ寒いですが、もう３カ月もしたら
暖かくなって、
薄着のシーズンはもうすぐ
来ちゃいます。
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しまいます。
はっと気づけば季節が変わってたなんて
よく思います。
薄着のシーズンの前に、魅力あるボディを
手に入れたいなら、今から手を打つことを
お勧めします。
そのポッコリお腹
食事を摂ることで
へっこんでくれたら
嬉しくないですか？
それを叶えてくれるホルモンがあります。
それは
GLP-１と言い、小腸で分泌されます。
食物繊維を取ると、分泌されやすくなります。
食欲も徐々に抑えてくれて、
インシュリンの分泌を促して
血糖値が上がることを
防いでくれるんです。
GLP-1の分泌を促すために
食物繊維の多いものから
お口に入れることを
お勧めします。
太りにくい体にすること、
痩せることは別物です
両方を一気に叶えるためには
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お勧めです。
便秘を解消すると
血流が早くなって、更に血液温度も上がり
代謝も上がるんです。
そうなると、体中の老廃物を
じゃんじゃん運び出してくれて
ペタンコお腹はもちろん、スッキリボディも
手に入ります。
どうやって便秘を解消するか分からない
毎日出したいけど、
そんなんなったことない
スルッと気持ちよく排出して
ペタンコお腹と
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こちらの体験会で直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
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場所は大阪市内です。
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聞いてくださいね。
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