一日たった5分のエクササイズで
憧れボディを手に入れる
スルッとボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
日に日に「おばちゃん」になっている
自分を突き付けられて、
それでも見なかったことにしようと
メイク以外の時には、鏡は見ないように
していませんか？
チュニック、レギンスのおばちゃんスタイルで
「ご近所うろうろするだけやから」と
自分をごまかしていませんか？
年末年始は、旦那さんの実家にも
行くし、ジャケット出しておこうと思って
羽織ってみたら、ボタンが止まらなくて
焦っていませんか？
子供たちはほんとによく見ています。
親同士が覚えるより、
子供がよその親を覚える方が
早いですもんね。
私もそんなに頻繁に学校に行ってないのに
子供のお友達に「○○ちゃんのママ」って
よく呼ばれてました。
その中でビックリしたのは、
長女が小学校の5年生の時のこと。
「○○ちゃんのママは可愛いけど、
△△ちゃんのママはちょっとな～」
って言ってる、長女のお友達。
点数辛っ！と、おののきました。
「こんな風に見られてるんや。
ちゃんとしてあげやんと」と
焦りました。
そのポッコリお腹
猫背が原因かもしれません。
猫背でいると、肩の位置が
前になっていて、肋骨の形が
楕円形になってしまいます。
そうなると、肋骨に納まっていた
内臓が下に下がって
お腹はポッコリ出てきてしまいます。
どうしたらいいのかというと
猫背を直してあげるだけで
そのポッコリお腹は
無くなってしまうかもしれません。
ポッコリお腹が無くなったら
自信を持って、今時流行りの
チェックのスカートを穿いて、
トップスをインして、
颯爽と、授業参観にも行けますし、
ご主人のご実家にも
いけます。
年末に向けてお呼ばれも増えてきます。
その時に、流行りのお洋服を
颯爽と着こなすあなたになって
いるかもしれません。
素敵なママを、子供たちは大好きです。
自慢のママになって、学校へ
行ってみませんか？
そのために
ひじを少し真後ろに引くことを
意識してみて下さいね。
ひじを引くだけで、
姿勢は改善されていきます。
どうしたらいいか分からない方は
こちらの体験会で直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘を解消してウエストメイク体験会
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
良かったら登録後、スタンプ１つお願いします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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早いですもんね。
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よく呼ばれてました。
その中でビックリしたのは、
長女が小学校の5年生の時のこと。
「○○ちゃんのママは可愛いけど、
△△ちゃんのママはちょっとな～」
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点数辛っ！と、おののきました。
「こんな風に見られてるんや。
ちゃんとしてあげやんと」と
焦りました。
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猫背が原因かもしれません。
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前になっていて、肋骨の形が
楕円形になってしまいます。
そうなると、肋骨に納まっていた
内臓が下に下がって
お腹はポッコリ出てきてしまいます。
どうしたらいいのかというと
猫背を直してあげるだけで
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