一日たった5分のエクササイズで
憧れボディを手に入れる
スルッとボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
如何に細く見えるか
如何にポッコリお腹を無かったことにするか
好きなお洋服を選ぶより、
着やせ力を重視していませんか？
そのポッコリお腹、
肋骨の形が
楕円形になっていることが
原因かもしれません。
肋骨の形が楕円形になってしまう事で
肋骨の中に納まっていた内臓が
下がってしまい、
お腹の中が窮屈になって
活動できていない可能性があります。
内臓が下がり、お腹の中で
窮屈な状態になると
内臓は本来の動きが
できにくくなります。
ラッシュの電車の中で
ラジオ体操できませんよね。
それと同じです。
そうなると、頑固な便秘になって
老廃物が体内にどんどんたまり、
巡らないことで冷えを誘発して
セルライトになってしまう可能性があります。
私も肋骨の形が楕円形になっていました。
横から見ると細く見えるので、一瞬
安心するのですが、正面から見たら
大きいですし、
それより背中が大きくなっちゃって
すごくビックリしました
どうしたらいいのかというと、
肋骨の形を丸く、元の形に戻してあげるだけで
呼吸が深くなり、代謝が上がることで
そのポッコリお腹が無くなるかもしれません。
そのために
まずは
便秘の解消が
お勧めです。
便秘を解消すると
血流が早くなって、
血液温度も上がり
代謝も上がるんです。
そうなると、体中の老廃物を
じゃんじゃん運び出してくれて
綺麗なボディラインになり
ペタンコお腹はもちろん、
ほっそりボディも
手に入ります。
便秘解消することで
内臓の位置が戻りやすくなって
肋骨の形も
戻っていきますよ
どうやって便秘を解消するか分からない
毎日出したいけど、
そんなんなったことない
スルッと気持ちよく排出して
華奢なウエストと
ほっそりボディを手に入れて
スルスル痩せたい
そんな方に
こちらの体験会で直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘を解消してウエストメイク体験会
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
良かったら登録後、スタンプ１つお願いします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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