一日たった5分のエクササイズで憧れボディを手に入れる
簡単ボディメイクレッスン主催 中谷美和子です
「どこ痩せたいですか?」と訊くと
「お腹と、腕と云々」から
「でも、全部かな?」って
仰る方、多いです。
そりゃ、極端にお腹だけ出てるとか
そんな方は稀ですもんね。(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180715/07/shiroi-hanataba/09/ee/j/o0275018314229232255.jpg?caw=800)
「全部痩せをしたい」
多くの方の望みだと思います。
全部痩せを叶えるのは
辛い筋トレでも、必死の食事制限でも
ないかもしれません。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180715/07/shiroi-hanataba/18/4a/j/o0288017514229235639.jpg?caw=800)
食事をとらないと栄養が摂れないので
程々の年齢になると、
しわっぽくなったりくすんだりするので
お勧めできません。
全部痩せをするには
体の循環を良くして、
いらないものを
さっさと排泄するのが有効です。
という事は
循環して、排せつしてしまえば
「痩せなくっちゃ」と焦る
必要ってないのかもしれません。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20180715/07/shiroi-hanataba/e2/5f/j/o0296017014229235457.jpg?caw=800)
今すぐペタンコお腹になりたいと
思う方は
便秘の解消が
お勧めです。
便秘を解消すると
血流が早くなって、血液温度も上がり
代謝も上がるんです。
そうなると、体中の老廃物を
じゃんじゃん運び出してくれて
綺麗なボディラインになり
ペタンコお腹はもちろん、ほっそりボディも
手に入ります。
どうやって便秘を解消するか分からない
毎日出したいけど、
そんなんなったことない
スルッと気持ちよく排出して
ペタンコお腹と
ほっそりボディを手に入れて
スルスル痩せたい
そんな方に
こちらの体験レッスンで直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘を解消してウエストメイク体験レッスン
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200609/11/shiroi-hanataba/d9/79/j/o0230016014771505842.jpg?caw=800)
一時的に表面から温めるのではなく
便秘解消すると
内臓が温まるんです。
そうなると、
内臓が活発に動いてくれて
痩せやすい体質になります。
便秘の解消は
人に聞かれたくないものでもあるので
マンツーマンで対応させて
頂いています。
安心して、お悩みを
解決しに来てくださいね。
質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
良かったら登録後、スタンプ1つお願いします。
![友だち追加](https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png)
最後までお読みいただき、ありがとうございました
簡単ボディメイクレッスン主催 中谷美和子です
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「お腹と、腕と云々」から
「でも、全部かな?」って
仰る方、多いです。
そりゃ、極端にお腹だけ出てるとか
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程々の年齢になると、
しわっぽくなったりくすんだりするので
お勧めできません。
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今すぐペタンコお腹になりたいと
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じゃんじゃん運び出してくれて
綺麗なボディラインになり
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手に入ります。
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マンツーマンで対応させて
頂いています。
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