一日たった5分のエクササイズで
憧れボディを手に入れる
簡単ボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です






大阪の大きな変化


大阪市営地下鉄が、大阪メトロとして生まれ変わりました。


詳しくは分からないんですが、JRが国鉄から民営化したように
いい変化をしてくれるものと信じています。

着るものがない

最近急に暖かくなったこともあって、
冬のお洋服は着れなくなってきていました。
衣替えしないと、着るものがほんとにない。

で、衣替えしちゃいました。

ついでに、髪型も変えました。



髪をドネーションして、あまりにも清々しかったので
「もっかいやったろ」と思ってたのですが
髪を伸ばすにあたって、壁となる長さになっちゃったんです。
肩下くらいのながさは、
はねるんです。
しかも向きが定まらない。

土曜日の朝が早くて、
ドライヤーを使うのもはばかられ
んもーってなって、即パーマです。

嬉しくなって、せっかく見ごろになってるので
桜を観に行きました。
画像はちょっと暗いですが
とても素敵だったんです。

今年の桜も見れて、満足です。


付き合ってくれた息子です。

今年初めて、外でアイスクリームを食べました。

久々のお出かけで、息子のテンション高めです。




新生活を始める方々、おめでとうございます。

ボディにも新生活を

美ボディを手に入れたい方はこちらまで。



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