こんにちは
大阪上本町で整体とエステをやっております、Serenityの中谷美和子です。
このブログに遊びにきて頂き、ありがとうございます。
美と健康は表裏一体。
健康を求める事で、美まで手に入れようと言う欲張りさんのための情報をお送りさせて頂きます。
どうかおつきあいくださいね。
近頃はやってるみたいです。
こんにゃく足
若い方に多いそうです。
パット見た感じは横アーチがつぶれていて、開張足に見えます。
でも、足のサイドをもって真ん中に寄せると、足幅が細くなってしまいます。
足の筋肉が発達してなくて、こんな事になってしまうそうです。
「そしたら今から歩けばいいの？」と思われた方もいらっしゃるでしょう。
ただ歩くだけではよくないですよ。
横アーチをサポートして、それに合わせた靴選びが大切です。
ただ、サポーターでキュッと締めただけでは、浮き指を作る可能性があります。
ほんならどないするの？と思われた方、ご相談ください。
