午前7時の軽井沢のお天気
気温 -3°
すでに少し雪が積もっていて、完全に止むことなく、ふわふわ風に舞いながら、ほんの少しずつ降り続いています。
そして、そのあと10時頃には快晴に！
太陽さん、どんどん溶かして〜(^^)！
午後には、お隣の小諸市内の、ここより標高の高い場所に行ったのですが、大粒の雪が降り続き、すっかり雪国の景色が広がっていて驚きました！
ちょっと久しぶりに、長岡式酵素玄米の講習会に参加してきたのですが、ただのご飯と一言では片付けられないパワーがある事を、改めて実感させていただきました。
炊飯中に鍋の中で核融合が起こっているなんて！
材料は、小豆、塩、玄米とお水だけなのに、鍋の構造も関係するとは言え、素晴らしいご飯だと思いました(^^)。
私も普段、食事はほぼ、自分で炊いた酵素玄米とお味噌汁のみ(^^)です。(手抜きじゃなくて…(^^)。)
満腹より空腹が好きだし。
自分の中も単純にして、宇宙からの情報が入る余地を持てたら、と思います(^^)。
先生のお話にありましたが、過食から繋がる肥満、罹病、マイナス心。私はそれを望みません。
あと、自分で炊飯する事も大切と考えます。
工程で、私の体の情報が入り、必要なご飯に仕上がってくれるから(^^)。
玄米の意志は凄いなと思います(^^)♬
ありがたし！
春から、白ほたるカフェでも講習会を行って参ります(^^)！
また日が近くなりましたらお知らせします♬
そしてぜひ、あの、宇宙人の様な、仙人の様な、なのに優しい笑顔で、人のために尽力され、自ら行動し、全国に酵素玄米を拡められている新井先生に、会いにいらしてください。
85才になられるのに、余生を遊ぶ事なく、自分を最大に表し、且つ、全国を歩き多くの人に影響を与えられている在り方は、尊敬です(^^)！
先生の、
「自分を生きてください。」
という言葉。
嘘なく自ら実践されていて、何より説得力があります。
私には、未だ傷んでいる筋肉内臓もあります。
でも、子供の頃から数年前まで、底まで自分を落としてきたからこそ、今、自分の価値に気づき、変えていこうと強い意志が持てました(^^)。
あの時は本当に辛く苦しかったけど、無駄はひとつもないと、断言できます(^^)！
そんな人は多いのではないかと思います♪
ふふふ。大変でしたよね。でも、そのおかげで、今のあなたが在ります。
なんて素敵(^^)♬
明日もきっと、楽しい1日。