リベルサス7mg 43日目

体重　78.4kg    前日比　0

お通じ◯

バナナうんちが出ました😭

久しぶり過ぎて、う、う、嬉しかったです。

前回の記事で書いたのですが、主治医に処方箋で酸化マグネシウムを出してもらい使用したところ🙏

ありがたい。。

4:30

リベルサス

8:00

ご飯100g 納豆　カンパーニュ60g

蒸し大豆1/2   ブラックコーヒー

13:30

カンパーニュ60g 目玉焼き🍳

蒸し大豆1/2 コッペパン(ピーナツクリーム🥜)

19:00

ご飯130g  ぶり大根　春雨サラダ

スイカ🍉