こんにちは。
6月15日(土)の練習報告をさせていただきます。
アルペン: 体幹トレーニング、自重トレーニング、プライオメトリクストレーニング
ランナー: ローラー、ウエイトトレーニング
本日は工藤貴彦さんがアルペンのコーチングのため京田辺キャンパスにお越しくださいました。普段のトレーニングで鍛えられていない筋肉に注目し、私たちに足りていない部分を確認する契機となりました。今日の練習メニューを取り入れながらこれからも冬に向けて日々頑張っていきます。
また工藤さんから差し入れをいただきました。ありがとうございます。
差し入れは現役生が美味しくいただきました。
以上で報告を終わらさせていただきます。
アルペン一回生 本多嶺
