こんばんは
11/11(土)の練習報告をさせていただきます。
午前:
アルペン
・アップ
・ラダー
・坂道ダッシュ
・腕立て
・プランク
・重いボール持ってランジジャンプ
クロス
・ラン2時間(200m×10)
午後:運動会
本日は、防賀川公園にて運動会が行われました。運動会では、市田チームと松尾チームに分かれ、様々な種目で対決しました。
結果は接戦の末に市田チームの勝利となりました。両チームともチームで協力しあい、楽しむ事ができ、良いシーズン前のリフレッシュとなりました！
後期の全体練習は終了となりますが、引き続きシーズンでも頑張っていきます！応援よろしくお願いいたします。
アルペン1回生 目堅智朗