ランナー合宿3日目こんばんは。ランナー合宿3日目の練習報告をさせていただきます。＜午前＞ローラーCL1時間→ローラーSK1時間→ラン1時間→ポールウォーク1時間＜午後＞レスト今日は天気が良く、ロングトレーニングを気持ちを上げて行うことができました。また、午後のレストで体をしっかり休めることができたので、明日もこの調子で頑張ります。以上で練習報告を終わらせていただきます。ランナー1回生 二宮太郎
