こんにちは。
6/17(土)の練習報告をさせていただきます。
午前 : 〈アルペン〉体幹、動作などの指導
〈クロカン〉トレイルランニング
午後 : ウェイト インターバルなど
北海道から工藤貴彦さんに来ていただき、アルペンのトレーニングを指導していただきました。
各々が、必要とする動作や体の使い方について学びました。これから冬に向けての体づくりをより一層強化し、正確なポジションで、良い滑りに繋げられるよう、精進いたします。
工藤貴彦さんから差し入れをいただきました。ありがとうございます。
トレーニング指導本当にありがとうございました。
以上で練習報告を終わらせていただきます。
アルペン1回生鈴木杏