こんにちは。
6月3日の練習報告をさせていただきます。
午前: 〈アルペン〉
・ラダー
・200、400、600、800、1000mのタイム測定
・サッカー
〈クロカン〉
・ランニング2時間
・筋トレ
午後: 〈アルペン〉
・ウェイト
今日は2週間前と同じメニューをしました。
2週間前の自分の記録を超えられるよう各々がモチベーションを高めて練習に臨みました。
これから気温が上がり暑くなりますがチーム一丸となって励んで参ります。
以上で練習報告を終わらせていただきます。
アルペン1回生 目堅智朗
こんにちは。