人の顔色を伺い過ぎて
疲れちゃったあなたへ
✧ いい人我慢を卒業して
一点美人研究所＊カウンセラー hidamariです
はじめての方は、こちらをご覧ください
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目の前の相手に
本当は言いたかったのに
言えなくて
飲み込んだ言葉って
ないですか？
・もっと話を聞いてほしかった
・もっと大事にしてほしかった
・他の人と比べないでほしかった
・わたしだけを見てほしかった
・冷たくしないでほしかった
あなたは、どんな言葉が浮かぶ？
実はね
今、目の前の相手に
感じているその想い
もしかしたら
ずっと昔
小さかった頃のあなたが
「本当は言いたかったのに
言えなかった言葉」
かもしれないんだ
わたしも
大人になってからも
「忘れられている気がする」
「どうでもいいって思われている気がする」
そんな気持ちになる出来事が
何度も何度もあったの
（あとから、
全然そんなことなかったって
知ったんだけどね
）
でもその時、
心の奥で思っていたのは
「もっとわたしを
気にかけてほしい」
っていう、想いだった
これ、子どもの頃から
何度も何度も感じていたんだ
可愛い妹に
親戚の注目が集まって
わたしは見てもらえていない気がして
あの時、本当に寂しかった
でも子どもだったわたしは
うまく言葉にできなくてさ
ただ見てるだけしか
できなかったんだよね
大人になったらなったで
「こんなこと言うなんて大人げない」
「重いよね」
って思って、また飲み込むでしょ？
だから
・もっとわたしを見てよ！！
・わたしなんてどうでもいいんでしょ！！
・なんで分かってくれないの！？
この言葉は、
ずーーーーっと
言えないままなの
でもね
言えなかった言葉って
言えるようになるまで
何度も何度も
似た出来事を
引き寄せるんだよ
だってそれは
小さかったあなたが
本当に言いたかった言葉だから
だから、まず
今、飲み込んだその言葉に
ちゃんと気づいてあげてほしい
そして
その言葉は
本当は
「今目の前の相手」じゃなくて
小さかったあなたの
目線の先にいた人に
言いたかった言葉なんだって
気づいてあげてほしいの
今のあなたが
想像の中でいいから
あの頃のあなたの代わりに
その人に言ってあげて
きっと
泣いちゃうと思う
でも
その涙と一緒に
ずっと溜め込んできた想いは
少しずつ、ほどけていくから
今、言えなかった言葉は
過去に言えなかった言葉
寂しさも
悔しさも
悲しさも
もう終わりにしようって
今の出来事が
あなたに教えてくれているのかもしれないね
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