人の顔色を伺い過ぎて
疲れちゃったあなたへ
✧ いい人我慢を卒業して
一点美人研究所＊カウンセラー hidamariです
はじめての方は、こちらをご覧ください
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お悩み相談を受けて
先日カウンセリングを行いました
ご本人のご了承を得ましたので
ご感想をご紹介しますね
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この方は
思いを寄せる方がいるんだけど
なかなか素直になれずに
すれ違って、もどかしくて
最後はケンカ腰になってしまって
いつも後悔していたんだそう
よくよくお話を伺っていくと
相手の言葉尻や
態度から
どうせわたしは嫌われてる
って思い込んでいる事が
分かったの
そう思ってしまう気持ち
とってもよく分かるよ
わたしも根がネガティブだから
よくそう思ってきたから
実際に
そういう態度を取られたのかも知れないし
そんな事を言われたのかも知れない
でも
夜中に電話がかかって来ていたり
他の人には話さない
愚痴を相談者様には話していたり
"そうじゃなかった事"
もたくさんある
ってわたしはお話を聞いていて思ったんだ
++
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だから
何を伝えるか
言葉や伝え方ももちろん大事なんだけど
どうせわたしは嫌われている
この思い込みを
果たして本当なのかな？
って疑って見る事
こっちの方が先だ
って思ったんだよね
どうせわたしは嫌われている
そう思いながら
相手に伝える言葉と
わたしの事を
大切に想ってくれた事もある
（のかも知れない）
そう思いながら
相手に伝える言葉
全然違ってくると思わない？？
そんな事を話しながら
相談者様が送ろうとしているＬＩＮＥの内容を
教えてもらって
その場で
彼にどういう想いを
伝えたいですか？
って添削していったの
わたしの事嫌っているのは
分かっていますが
なんて言葉もあったけど
そんな事伝えたいわけじゃないものね
バッサリ切って
別の言葉に変えたよ
きっと素直な気持ち
相手に伝わると思います
上手くいっても
行かなくても
想いとは裏腹な事を言ったり
相手の罪悪感をつつくような言葉を
言ってしまったり
相手の気持ちを試すような事を言ってみたり
そういう事なく
本当に伝えたい想いが伝えられたなら
きっとあなたも相手も不快にならないし
後悔しないと思うから
++
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こちらこそ
素直なお気持ちたくさん聞かせて頂いて
ありがとうございます
また何かありましたら
いつでもお話してくださいね
今カウンセリングの募集はしていませんが
あなたもhidamariに相談に乗って欲しい事
こういう時は
どう伝えたらいいの？
そんな風にお悩みがある場合
公式ＬＩＮＥからご連絡くださいね
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