人の顔色を伺い過ぎて
疲れちゃったあなたへ
✧ いい人我慢を卒業して
一点美人研究所＊カウンセラー hidamariです
はじめての方は、こちらをご覧ください
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我慢や
言いたい事が言えない
に限らず
人間関係の悩みが出てきた時
ついてくる感情
あの人があんな事言うから（するから）
わたしはこんなに悩んでいるんだ
あの人さえ
変わってくれたら
これ、
思った事ないですか？？
え？
わたし？？
思わなかった事が…
ない！！！！！
（そんな自慢気に言われてもね
）
とりあえず一旦
相手のせいにしてたよ
カウンセリングでも
こういうお話をよく伺うから
気持ちすごく分かる！！
言い方がキツイ《あの人》
そっけない《あの人》
話を聞いてくれない《あの人》
自分勝手な《あの人》
わたしを蔑ろにする《あの人》
腹が立つよねーーーーー！！
わたしは何も悪くないのに
何でこんな目に遭わなきゃいけないの！！
あなたが悪い！！
態度を改めてよ！
謝ってよ！！
って
って思うよねーーーーー！！！
うんうん
だけど…
"相手のせい"にして
目の前の状況は
何か変わった？
少しでも改善された？？
どう？？
たぶんね
１ｍｍも好転しない
どころか
相手に対する怒りばかり大きくなって
苦しさは増していったんじゃないかな？
それはさ
相手が悪い
＝わたしは悪くない
って思いが関係しているんだ
わたしは悪くない
って思うと
自分は何もしなくていいんだよね
だから
目の前の状況は
何も変わらないんだ
相手が変わってくれれば
ってね
受け身なの
目の前の状況を
選択を
相手に委ねてる事になるんだよ
あなたの人生を生きているのは
あの人じゃなくあなた
なのに
あの人に舵を取らせていいの？？
あの人に変わって欲しいのなら
あの人を責めて
状況が変わるのを待ち続けるんじゃなく
あなたから
何か行動を起こさなきゃ
あなたが
動き出すから
目の前の現実も
動き出すんだよ
あの人が
変わってくれるのを待ってたら
あなたの人生
苦しいままで
終わっちゃうぞーーーー
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