人の顔色を伺い過ぎて
疲れちゃったあなたへ
✧ いい人我慢を卒業して
一点美人研究所＊カウンセラー hidamariです
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＼いい人我慢は卒業！／
相手も自分も大切にしながら
言いたい事を言えるわたしになる
【体験セッション】
先日
カウンセリングにお越しいただきました
I様にご感想をいただきました
掲載のご了承をいただきましたので
ご紹介させていただきますね
++
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I様は
関係がギクシャクしている
職場の上司と後輩の間を取り持って
2人の愚痴を聞いたり
お互いに直接伝えられない事を
2人の代わりに伝えてあげる
そんな事をしているうちに
ストレスが溜まってしまったそう
でも
職場だし
皆と上手くやっていきたい気持ち
になるよね
わたしも
波風立てたくない人だから
とってもよく分かるよ
でね、この
2人の間に入って
仲を取り持とうとする
これって
今目の前にあるお悩みなんだけど
今だけか？
って言うと
そうじゃなかったりするの
++
++
今、上司と後輩の板挟みになって
感じている感情と
同じように感じた事がないか
すこし記憶を遡ってもらったんだけど
I様は
子どもの頃から
ご家庭や友人関係の中でも
仲を取り持とうとする役割りだった
という事に気付かれたんだ
＋＋
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無意識とは言え
その役割でいることを
選んでいるのは
その役割が安心だから
なんだよね
だから
その役割でいる事に
自分が納得しているのなら
何の問題もないんだけど
I様のように
何でわたしが
こんな事をやらなきゃいけないの
ってストレスを感じるようなら
もうその役割を
降りてもいい時なんだよ
って事
その役割でいる事で
子どもの頃は
それでよかったかもしれないけれど
大人になった今は
もうしっくりこないのかも
知れないからね
だから
悩みとなって出てきているんだ
ずっと自分を守ってくれた
その役割を降りるのは
とっても怖い
その《怖さを乗り越える方法》を
わたしの【継続講座】でお伝えして
そして一緒に乗り越えていきますよ
あなたは
人との関わりの中で
いつもどんな《役割》でいる？
それを
今ストレスに感じていないですか？
振り返って見ると
いいかなって思います
I様のご感想には
これ以外にももう一つ
人間関係を好転していくのに
とっても大切な事を書いてくださったので
明日のブログでご紹介しますね
頑張るあなたを
今日も応援しています
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