人の顔色を伺い過ぎて
疲れちゃったあなたへ
✧ いい人我慢を卒業して
一点美人研究所＊カウンセラー hidamariです
はじめての方は、こちらをご覧ください
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ちょっとくらい
これくらい
何とかなる
ってギリギリまで
一人で抱え込んじゃうあなた
あなたが
自分一人で抱え込もうとするのは
何でだろ？
これくらいの事で
人を頼ったり
できないって弱音を吐いたら
どうなりそうで怖いですか？
何て言われそうだと思いますか？
わたしはね
こんな事くらい
自分でできないの
ちょっとは自分でやってよね
こっちも忙しいのに
こんな事で頼って来られたら
迷惑だ
って思われそうで
頼れなかったんだよね
じゃあね
もう一個質問するよ
あなたが本当に忙しくて
余裕がない時に
「お願い！！手伝って欲しいんだけど
助けてーーーー
」
って頼まれたら
何て思いますか？
…
どうだろ？
考えたかな？
わたしはね
こんな事くらい
自分でできないの
ちょっとは自分でやってよね
こっちも忙しいのに
こんな事で頼って来られたら
迷惑だ
…
爆笑
そうなの！！
わたしが
人を頼れない理由と
わたしが忙しい時に
仕事を頼まれた時に思う事は
一緒だったのです
あなたはどうだったかな？
"〇〇って思われそう"
ってね
自分が相手に対して
そう思っているから
相手にもそう思われるに
違いない
って思っちゃうの
でも、それは
あくまで
あなたの頭の中で思っている事
妄想なんだよ
あなたが
そう思っちゃうのは
もしかしたら
過去
お願いしたり
頼ったりしたことを
聞いてもらえなかった経験
があったのかも知れないね
そんな時に
思い直して欲しいの
過去のその人と
目の前の人は
別の人
あの時と今は
また別
って
あの人には
確かにそう言われたかも知れない
あの時は
確かにそう言われたかも知れない
でも
今目の前にいるその人は
案外
「いいよーーーー
」
って拍子抜けしちゃうような
返事するかもよ？
そしてね
あなた自身も
忙しい時には
我慢して引き受けたりせずに
ちゃんと断って欲しいの
こっちも忙しいのに
迷惑だ
って思うのは
あなたが我慢して
引き受けているから
じゃないかな？
あなたが
無理な事は我慢せずに
断る事ができるなら
相手が断ることだって
仕方ないな
と思えるようになるよ
仕事に限った事じゃないけれど
特にお仕事の場合
断ることは勇気が要るよね
じゃあ
hidamariならどうするか
また明日の記事で
書いていこうと思います
頑張るあなたを
今日も応援しています
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