本来の自分を取り戻し
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こんな方にオススメです
毎日職場に行くのが憂鬱
周りの顔色を伺い、遠慮や
我慢ばかりで苦しい
ダメな所を隠すために、
背伸びしたり、頑張り
過ぎてしまう
他人を頼れず、一人で
抱え込んでしまう
「こんなに頑張っているの
に誰も分かってくれない」
と孤独になっていく
失敗を引きずり、自分を
責め続けてしまう
今の仕事にやりがいを
感じられない
とにかく人間関係に
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目の前の人が不機嫌な時
相手の顔色を伺って
相手に合わせたり
機嫌を取ろうとすればするほど
逆にぎくしゃくしてしまって
相手とうまくいかなかった
って経験ありませんか?

わたしは
以前デスクが隣りだった同僚が
仕事が忙しいと
露骨に不機嫌
になるのが嫌でね
そういう時は
なるべく刺激しないように
縮こまって仕事したり
わたしだって仕事が忙しいのに
「何か手伝えることない?」
って聞いたり
お菓子をあげたり。笑
顔色を伺って
それで肝心の
同僚との関係が
上手くいくようになったかと言うと
逆でね
同僚との間に
心の距離感みたいなのが
生まれてしまって
余計ぎくしゃく
しちゃったんだよね
で、常に
同僚の顔色を伺うようになりました💧
(つまり、悪化したのです)
なんでこんな事になるかと言うとね
相手の顔色を伺って
相手に合わせたり
機嫌を伺っている時って
相手の事を考えているようで
実は自分の事を考えているからなの
わたしが
嫌な思いをしたくないから
あなたに合わせてあげている
我慢してあげている
あなたはそうしてあげないと
いけない存在
って思っているんだ
あなただって
上から目線で
来られるのは嫌でしょ?
相手もそういう事を
無意識で感じ取るから
嫌な気持ちになって
機嫌を直すどころか
ますます不機嫌になっちゃたり
心に距離感が
生まれてしまうんだと思うんだ
同じ空間に
不機嫌な人がいると
どうしても気になってしまうよね
でも
相手が不機嫌でいることは
相手の問題で
あなたの問題ではないんだよ
相手は
不機嫌でいたいから
そうしている
不機嫌でいる事に
メリットを感じているから
そうしているの
あなたが何とかしてあげなくても
その人はちゃんと
自分で何とかできる人✨
不機嫌でいる
相手の事を
遠くからそっと見守る事が
相手を信頼する事にもつながるよ^^

あなたが
その相手の不機嫌の責任を
取らなくてもいいからね
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・毎日職場に行くのが憂鬱
・周りの顔色を伺い、遠慮や我慢
ばかりで苦しい
・ダメな所を隠すために、背伸びしたり、
頑張り過ぎてしまう
・他人を頼れず、一人で抱え込んでしまう
・「こんなに頑張っているのに誰も
分かってくれない」と孤独になる
・失敗を引きずり自分を責め続けてしまう
・今の仕事にやりがいを感じられない
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