このままのわたしじゃダメだ
と自分を否定し続けるあなたへ




本来の自分を取り戻し


✧ そのままのあなたで
生きていけるようになる ✧ 


短所を魅力に変える
カウンセラー hidamariです


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わたしが昔困っていた事

 

 


それは

職場の同僚に

悪口を聞いて欲しくて

話しかけられる事💦

 

 



同い年ということもあって

気を許してくれてたんだろうね

 


 


席が隣りになった時に

見事に餌食になってしまった

 

 



はっきり

「悪口は嫌だから言わないで」

って言えるならいいんだろうけど

 

 



人間関係を壊したくないから

なかなか言えなくてね💧

 


 

そんな

波風立てず

上手く切り抜けたい

と思っていたわたしが

実際にやっていた方法をお伝えするよ✨

 

 




それはね

 



その悪口を言って来た

相手の事を褒めて

話題を逸らす!!

 

 



悪口を言ってきた相手が

悪口の対象者に

どういう感情を抱いているか

にもよるけれど

 


 

もし嫉妬とかうらやましい

って感情があるようなら

これは効果大だと思うんだ^ ^

 

 

 

その人は

後から入社してきた女性の

仕事のミスの話から始まって

悪口が止まらなくなっていたの💧

 

 


話を聞いていたら何となく

その女性に対するうらやましい気持ちが

見え隠れしているように感じたから


(これがまたかわいい女性だったから

 わたしもうらやましく思ってた💧)

 

 

 

「でも、〇〇さん

 (悪口を言ってきている相手)は

 いつも細かい所に気が付いて

 すごいと思うよ」

 


「わたしはそんなに要領よくできないから」

 


って相手のいい所を褒めたんだ

 

 




褒められて

嫌な気持ちになる人なんていないし

 

 


うらやましいって感情があるなら


わたしだって褒められたいのにとか

わたしの方がもっとできるのに

 

 

て思っているわけだから

 

 


自分が褒められる事によって

その嫉妬の感情も

落ち着くと思うんだ

 

 

 


この時

思ってもいない事を褒めると

しらじらしくなっちゃうからね💦

 

 



本当にいいと思っている所を

褒めるのがポイントです

 

 



そうしたら

あなたも悪口に加担しなくてすむし

 




悪口言っている人も

褒められた事で満足して

悪口が収まるかもしれない

 

 




それでも

その人の悪口が止まらない時は・・・(꒪⌓︎꒪)




 

「あ、経理に行かなきゃいけないんだった」

など(嘘でもいいよ)用事を言って

その場をそっと離れる

 

 



これしかないです。笑

 

 

よかったら試してみてください^ ^


 


 

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