ブログを読んでいただき、ありがとうございます。
先日行ったPet CTの結果は、病状は良くも悪くもなっておらず、半年後にまたCTとなりました
お正月で食べ過ぎが続いており、膵ちゃんの調子は悪いです
正月に訪れた実家・義実家の美味しいもの攻撃に負けました。
今日から心を改めて、食べすぎを控えます
牛肉は少量でも駄目になってしまったぽいです。
脂ののった牛肉、おいしいんだけど、一口でも食べると背中がちょっと痛い
それはさておき、今年の目標を書きだしてみました。
仕事
仕事を変える。やりたいことで、大変過ぎないものを選ぶ。
扱う内容を、まとめてみる。
子育て・家族・生活
今あるものに感謝する。
ついつい携帯を見てしまう癖をやめる。別の部屋に置いておく。
イライラしたときに、何かを食べる、携帯を見る、以外の行動を取ってみる。
息子が色々発見できるように、出来る範囲で環境を整える。
息子がやりたくないことを押し付けない。
息子が将来的に自立できるように手助けする。
息子と一緒に入れる時間を楽しむ。
母に優しく接する。出来ないことが増えていることを理解する。（自分も将来そうなる。）
介護について、簡単でいいから理解しておく。
夫の育児・家事の負担を減らす。
要らないものは積極的に捨てる。
毎週金曜日は断捨離+整理整頓の日にする。
毎月一か所大掃除する。１月は冷蔵庫。
健康
あと10年以上健康に生きられるように、病気を軽くする行動を選ぶ。
セカンドオピニオンを聞きに行ってみる。
朝食はごくごく軽くする。出来るだけ朝１０時以降に食べる。
体力をつける。
お菓子をやめてみる。
楽しみ
習い事を続ける。
良い友達を作る。
今いる友達を大切にする。
良い友達と、何か楽しいことをする。
投資について、すこし学ぶ。
一人旅をする。
低い山に登る。
伊豆半島の南の方に行ってみる。
息子が行ったことが無い都道府県を訪れてみる。
ピアノを簡単で良いから一曲仕上げる。
ブログを月２回は更新する。
半年後と年末に見直してみようと思います
