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Wan&Beer&PILATES

ワンコを愛し
ビールを愛し
ピラティスを愛する
典型的B型の私のブログです♡

おはようございます

昨日とは打って変わって

冷え込んだ朝になりました。


インフルエンザや風邪

流行ってますねぇ(;´Д`)


体調崩されてる方に一言…





呼吸してますか!?


浅い呼吸してませんか!?



しっかりと胸式ラテラル呼吸で


体の中をクリーンにして
新陳代謝を高めて


強い体になりましょークラッカー





さて、去年の今頃は

雪が降ってたっけかな?


今年は積もるかな?

暖冬とも言われてますが
寒い日はめちゃめちゃ
寒いですよね(*_*)



今年もこの2匹は

雪に飛び込んでいくことでしょう。



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わんわんわわーん♫


動物が本来持つ強い体って

こーゆーことなんだな。


この子達を見ると
納得する毎日です(^~^)