今日は神社の本殿（拝殿）に参拝したときの作法についてです。
前記事で参道の中央は神様の通り道なので、避けて歩くべきと書きましたが、本殿で参拝をするときは正面に立ってもさしつかえないです。
参拝をするときは、神前で、まず鈴を鳴らします。
これで、邪気が祓えるのです
それから、お賽銭を賽銭箱に入れます。
その後、ニ拝・ニ拍手・一拝の神拝の作法をするのですが、神拝とは、神に誠意のほどをささげ、祈願をもするものなのです
神拝の作法は、
①まず、会釈をします。これは、一揖（いちゆう）といい、＜これからお参りさせていただきます＞という気持ちを表すものなのです
②次に背中が平らになるまで、深く頭を下げます。これが拝なのですが、角度にして９０度、頭を下げるのです。このとき、手は膝頭にあてておきます。頭を起こし、もう一度拝をします（再拝ともいいます）
ひとつの拝はおよそ一呼吸分の時間でやるのが目安です。
つまり、頭を軽く下げただけでは、きちんと拝をしたことにならないんですよね
身体の硬い人は９０度下げるのは難しいでしょうし、お身体が不自由な方が無理をなさる必要はもちろんないのですが・・。③拝を終えたら、両手をのばしてから合わせ、肩の幅ほどに開いて二度打ち合わせます。これが二拍手です。打ち合わせ方は、合わせた手の右指先を少しすり下げて、それから開き、打つのです。終わったら、両手の指先を再びそろえてから、おろします
④次に、もう一度頭を深く下げます。（拝）これは、納めの一拝です
⑤次に会釈をします。（一揖）この最後の揖は、＜これで失礼します＞という気持ちを表します。
このニ拝・ニ拍手とは物事を丁寧にする表現のことです。
二は一を二度繰り返し重ねることであり、重ねて繰り返すことの基となる数字なのです。
この「二拝・ニ拍手・一拝」は、全国の神社で普通に行われている神拝作法です
ただ、伊勢神宮では、八度拝・八開手（やひらで）と称して、拝を八回行い、拍手を八回打つ作法を行っていますし、出雲大社では四拍手の作法です。