レンチン油揚げチップス(材料) ・油揚げ 5枚 ・青海苔 大1 ・塩 小 1/2 (調理) ①油揚げ 1cm幅にカット ②耐熱容器にクッキングシートを敷き 重ならないように並べる ③レンチン 600w 6分30秒 ④熱いうちに、塩・青海苔をまぶして完成