買いました！！

先程買って来ました！！笑

フラフープ

重さ 1キロ

3分程回してみましたが、お腹周りに効いてる感じがします‼️

美しいくびれを目指すぞーー

それと縄跳びダイエットもやってみようと

でもご近所さんに見られると恥ずかしいな〜

子供を巻き込んでやるしかない

本日の体重

62.0㎏

です

効果のあったダイエット法など教えて頂けると嬉しいです