初めましてYUKAマルです。本気です。初めましてYUKAマルです。30歳主婦3歳と4歳の2児の母身長159㎝只今の体重62キロ主人が8キロ痩せて私にも痩せろと厳しくなりましたどうせなら思いっきり痩せて驚かせてやるんだからとりあえず入園式もあるし4月までにマイナス7キロ目標に頑張ります‼️その後は徐々に減らしていけたらなぁと効果のあったダイエット法など教えて頂けると嬉しいです