ご訪問ありがとうございます。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
現在募集中のレッスンはこちら
都営三田線春日駅すぐの春日レッスン。
こちらでは月2回レッスンを行っています。
1月のテーマは【冷えない身体作り】
これからまだまだ寒い日が続きますね。
不思議なことに身体が元気だと、
何をするにもすんなりと手をつけられたり、
サクサク進められるもので、
心と身体の深いつながりを感じます。
今月のバレトンは、
体幹を使うことで、身体の巡りを良くし、
芯からあたたまる身体を作っていきます。
2023年は冷え知らずな身体で
快適に寒い冬を楽しんでいきましょう。
新年、新しいことを始めてみたい方！
体験ウェルカムですよ～^ ^
お正月に食べすぎた身体を楽しく動かしに、
お気軽にお越し下さいね！
詳細・お申込は《こちら》よりお願いします。
ご質問などはいつでも受け付けていますので、
メールにてご連絡くださいませ^ ^
いつもお読みいただき、
ありがとうございます。