ご訪問ありがとうございます。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
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吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
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現在募集中のレッスンはこちら
毎日暑い日が続いていますが、
お変わりありませんかー？
さてさて、
7月のレッスンでは、
いつものバレトン
(ソールシンセシス)に加えて、
前後左右に移動する
ダイナミックなバレトンを
イベント的に取り入れてみました！
日本未上陸のこのバレトンは
センタームーブスと呼ばれていて、
よりバレエ要素が強く、
そして運動量もあるんです！
初めてのセンタームーブスに
生徒さま方からは、
「キツー！！」
「動きながら移動するのが
楽しかったー！！」
「まるでバレエを踊ってるみたいだった！」
などなどご感想をいただき、
楽しんでいただけたようです^ ^
7月に受けられなかった生徒さまからも
「受けてみたい！」というお声を
いくつかいただいているので、
また取り入れて行く予定です♪
他にもそのような方がいらっしゃったら
ぜひ教えてくださいね～！
バレトンは、
バレエ・ヨガ未経験でも、
身体が固くても大丈夫！
バレトンレッスン、ぜひあなたも
体験してみませんか^ ^
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