胸がジーンと温かくなる嬉しさです【開催しました】 | 楽しく絞る♪滝汗エクサ【東京】吉田詩織

楽しく絞る♪滝汗エクサ【東京】吉田詩織

音楽に合わせてキュッと絞る!滝汗エクササイズをお届け♪
楽しく体力・筋力アップして軽やかで健やかな身体を手に入れる!

 

ご訪問ありがとうございます。

東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。


25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママ
健康的でキレイな理想の身体
手に入れる
お手伝いをしています。
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先日のバレトンレッスン。

 

常連ママさんが、ご友人を連れて

いらしてくれました!

 

ありがたいことに

ご紹介して下さることが増え、

めちゃくちゃ感激しております。

 

 

 

 

 

「キャーほんと嬉しい!」

 

というのではなく、

 

「じーん。ほんとにうれしい。」

 

という感じです。

私の気持ち、伝わりますか?

 

 

 

 

 

 

こちらがスタジオです!

白い壁に柔らかく明るい光が差し込み

とっても居心地が良いんですよ♪

文京区 バレエ バレトン ヨガ エクササイズ 春日 千石 茗荷谷

 

 

今回は長めのバレエパートを

楽しんでいきました。

 

 

 久しぶりの運動だという

バレトン初体験のご友人は

休憩になると、床にしゃがみこんで

いらっしゃいましたが、

彼女はダンス経験がおありなので、

いざ動き出すとシャキッ!!とされ、

さすが元ダンサーさん♡

とニヤニヤして見ておりました(^ー^)

 

 

 

 

 

ダンスと言っても、本当にたくさんの

種類があり、生徒さまから初めて聞いて、

 

「それは、どんなダンスなんですか?」

 

と、くわしく教えてもらうことも

結構あったりします。

私にとって、生徒さまとのそんなおしゃべりも

レッスンの楽しみの1つなんです!

 

 

最近はアフリカンダンスや、

ラインダンスをされていた方がいらして

お話が盛り上がりました♡

 

 

レッスン終了後には、

「楽しかったです~!」とご感想を下さり、

さっそく次回の申込もしていただきました。

ありがとうございます。

 

 

 

バレエパート。足を長ーく使っていきました。

シンプルな動きですが、お尻にかなり効きます。 

 

 

現在は月1回のレッスンで皆さんに

バレトンを体験していただいておりますが、

今回も定期的に開催してほしい!

とのありがたいお声をいただいております。

 

 

レッスンのご希望が集まり次第

隔週または毎週の開催にし、

皆さんの運動習慣づくりに

バレトンを継続して

行っていただけるよう頑張ります!!

 

あなたもバレトン始めてみませんか?^ ^

 

 

 

 

お申込みに迷っている方は、

些細なことでも結構です。

お気軽に以下よりお問い合わせくださいませ。

≪お問い合わせフォーム≫

 

 

 

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レッスン詳細

《日時》

11月18日(木) 9時45分~10時45分

《場所》

Re:Action II MANA(旧スタジオラフ) (文京区本郷)

《定員》

4名→残2名様(10/28現在)

《参加費》

初回体験 1500円 ←キャンペーン中につき1000円

単発   2500円

回数券   6000円(3回分 期限なし)

        

《持ち物》

動きやすい服装で、

飲み水・タオルをお持ちくださいね!

 

申し込みは以下のサイトからお願い致します。

MOSH のサイトが開きます。

 

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いつも最後までお読みいただき
ありがとうございます^ ^

 

 

 

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