子供がいても綺麗に年を重ねたい、老けたくない、そう思って参加しました。【ご感想】

ご訪問ありがとうございます。

東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。

25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。

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バレトンに参加されたきっかけを

詳しく教えて下さいました。

長いですが、共感ポイントが必ずあるはず。

ぜひ読んでみて下さいね。

大学のチアの同窓会で

大先輩OGの方々にお会いした時に、

社会人になってからもバレエなど

ダンスを続けられている方と

そうでない方とで、

失礼ながら、驚くほど差がありました。

バレエを続けられていた方々が、

50代になっても姿勢がすっと伸びて

とっても美しく、

自分もこういう風に

歳を重ねたいと思いました。

産後はヨガやピラティスも

経験したのですが、

妊娠直前までチアをやっていたせいか

物足りなく、バレエ教室を探しましたが

大人のクラスは平日昼間しかないため、

子供を預けて参加するのが

難しく断念していました。

子供がいても綺麗に歳を重ねたい、

老けたくない！そんな風に思って

バレトンに参加させて頂きました。

お話して下さり、ありがとうございます。

先輩方の姿は

いつの日も自分の理想になりますね。

ある時は反面教師にも。

 

１０年後、２０年後の自分を想像した時。

こうありたいという姿がありますよね。

おしゃれが好き

だから体型キープして

いつまでもおしゃれを楽しみたい

所作の美しい、

背筋の伸びた凛とした女性でいたい

年を重ね自分を深めていくことを楽しみたい

変化する体型・見た目を管理して

相手に良い印象を与えていたい

運動した先になりたい私がいるんだー♡

と思うと継続しやすくなります。

忙しい日々が続いて

時間が取れなくなったり、

運動したくない日々が続いても、

やめてしまうことはないでしょう。

例えばこの方だと、

50代になっても姿勢がすっと伸びて

美しく年を重ねた私でありたい！

この理想の姿が明確にあるので、

継続の必要性を理解しているし、

努力を重ねることができるのだと思います。

継続ほど、強いものはないなと

周りの方を見ていても感じます。

なりたい姿は人によってさまざま。

そのために今の自分を知ることが大事です。

 10年後、20年後、

あなたはどんなあなたに

なっていたいですか？

なりたい自分を作るのはあなた。

そのためのスタートは

今日が一番早い♡

ハードル低く、

楽しんで続けていきましょ。

最後までお読みいただき

ありがとうございます。

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