ご訪問ありがとうございます。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
現在募集中のレッスンはこちら
先日レッスンに来て下さった方から
嬉しいご感想を頂きました。
春にぎっくり腰をされ、
レッスンをしばらくお休み
されていたこの方。
｢今日は体幹に力が入りやすく、
抱っこも楽でした！｣
久しぶりのレッスンでしたが
参加翌日、上のように
感じられたそうです。
ご自身の体の声に
ていねいに耳を傾け、
変化を感じ取られたこと。
とっても素晴らしいです！
そしてその変化は、
その方が体幹を意識して
バレトンで動くことが
出来てきているからこそ。
継続の効果が
出てきてる！
自分ごとのように嬉しいです！
体幹が鍛えられると、
体を安定させることが出来てきます。
抱っこが楽というのも
その結果です♪
実は、
ママにとって楽な抱っこは
赤ちゃんにとっても
心地いいんです。
ママが地面に
しっかり足をつけて姿勢よく立ち、
赤ちゃんとぴったりフィット
している抱っこは、
赤ちゃんに安心感を与えられますよね^^
赤ちゃんの健やかな成長は
ママの心身の健康の上にあると
言ってもいいと思っています。
いや～
嬉しいご報告に
すごく舞い上がってます私♪
私もまだまだ変化の途中。
皆さんと一緒に
身体の変化を感じていけたら
この上ない喜びです。
現在、大人の方のみのレッスンは
・リノア北赤羽(東京都北区浮間)
・スタジオラフ(東京都文京区本郷)
お子さま連れOKのレッスンは
・カフェhahaco(東京都豊島区駒込)
・リノア北赤羽
にて実施しております。
メールまたはInstagramのDMにて
お気軽にお問い合わせ下さい。
いつもお読み頂き
ありがとうございます。