ご訪問ありがとうございます。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
東京都文京区を中心に、
北区・豊島区で活動中。
バレトンインストラクターの
吉田詩織です。
25年のバレエ経験を生かした
バレトンで
子育て中のママが
健康的でキレイな理想の身体を
手に入れる
お手伝いをしています。
現在募集中のレッスンはこちら
私たちバレトンインストラクターは
資格更新のため、
毎年研修を受ける必要があり、
先日はその研修を
オンラインで受けました。
なるほど！が山盛りで、
頭フル回転の3時間！
ですが3時間じゃ足りなーい！
もっと聞いていたかったです♡
研修の内容とは別ですが。
今回すごく納得したことは、
それぞれの持つ自分らしさ。
8名の皆様と一緒に過ごした
短い時間でしたが、
とにかく醸し出す雰囲気が
皆違ってそれがまた魅力的で。
ご自分を分かっていらっしゃってステキでした。
それぞれの個性を、
強みとしてレッスンに生かすことで、
その魅力にひかれる方々が
集まってくるんだなぁ。
画面越しに皆様を見ていて
そんなことを感じました。
私も、私ならではの良さを大切に、
良さを生かしたレッスンにしていきたいし、
そんな私のレッスンを受けたい！と
思って下さる方に
受けて頂けたらこの上ない喜びです。
今回の学びで、
・フィットネスパートで筋力向上
・バレエパートで筋持久力向上
・ヨガパートで柔軟性向上
それを繰り返すことで、
質の良い筋肉が作られていく。
バレトンはやはり
画期的なエクササイズだと確信したし、
その良さを多くのママたちに伝えていきたい！
そう思いました。
レッスンにたっぷり取り入れて
皆さんにより効果的にバレトンを
楽しんで頂けるよう
努めていきますよー♪
レッスンだとつい力が入りすぎてしまう私(^^;
もっとゆるーく、楽しく
レッスンしていくのが目標かな。
期待していてくださいね^ ^
最後までお読みいただき
ありがとうございました。